Relaxace, které mohou pomoci

Datum vydání: 29.04.2021

Způsob, jak lépe zvládnout přicházející migrénu.

Co mohu pro sebe udělat, když hlava bolí... Bolesti hlavy jsou signálem našeho přetížení a s tím spojeného fyzického či psychického napětí. To nejjednodušší, co pro sebe můžeme udělat, je dopřát si 15 minut času na své vyladění a rychlou obnovu energie, která nám chybí.

Knihy "Zrcadlo času" a "Koukej ať vidíš"

Dvojice terapeutických knih, které se navzájem doplňují.

Kniha "Zrcadlo času" obsahuje 12 relaxací, které uvolňují, čistí a posilují. Relaxace je možné si stáhnout přes QR kód, který je umístěn v knize.

Kniha "Koukej ať vidíš" obsahuje více terapeutického textu, který je také doplněn imaginační relaxační technikou.

Tyto knihy jsou vhodným terapeutickým nástrojem pro každého, kdo potřebuje nalézt vnitřní rovnováhu, sebepřijetí a aktivní úlevu pro přetíženou psychiku.

Knihy lze zakoupit na webu www.fler.cz.

Klíčová slova:tipy pro život

Sdílet článek

Dotazy ke článku

Pro dotazy do sociální poradny prosím využijte naši poradnu Teva SOPO.